Bạn đã bao giờ tự hỏi cách quấn cốt vợt tennis như thế nào là đúng chuẩn chưa? Tại sao có người cầm vợt cảm giác chắc tay, êm ái, trong khi bạn lại thấy trơn trượt hoặc đau tay sau vài set đấu? Việc quấn cốt hay còn gọi là quấn cán vợt tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến cảm giác cầm nắm, khả năng kiểm soát bóng và cả hiệu suất thi đấu. Vậy làm thế nào để quấn cốt vợt tennis đúng cách, chọn loại quấn phù hợp và giữ cho tay cầm luôn trong trạng thái tốt nhất? Cùng khám phá chi tiết ngay sau đây.
I. Tại sao chúng ta phải biết cách quấn cốt vợt tennis?
Biết cách quấn cốt vợt tennis đúng cách không chỉ giúp nâng cao hiệu quả thi đấu mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe người chơi. Nếu để lớp cốt vợt quá lâu không thay, lớp quấn có thể bị khô cứng, bong tróc hoặc mất đi độ đàn hồi vốn có. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cảm giác cầm nắm mà còn có thể làm thay đổi trọng lượng vợt, khiến bạn dễ mất kiểm soát khi thực hiện cú đánh.
Bên cạnh đó, cán vợt khi không được quấn đúng hoặc đã xuống cấp sẽ làm giảm độ êm tay, gây trơn trượt do mồ hôi từ đó làm tăng nguy cơ chấn thương cổ tay, khuỷu tay hoặc vai.
Nhiều người vẫn thường thắc mắc: “Quấn cốt vợt tennis có thật sự cần thiết không?” Câu trả lời là có. Việc quấn cốt không chỉ đơn thuần là thói quen hay sở thích cá nhân, mà còn là cách để bảo vệ lớp quấn gốc của tay cầm, tăng độ êm, độ bám, hỗ trợ thấm hút mồ hôi tốt hơn giúp bạn tự tin thi đấu và hạn chế trượt tay trong những pha bóng quyết định.
>>>>>>>>>>> Bạn có thể xem thêm bài viết cấu tạo vợt tennis tại đây
II. Hướng dẫn cách quấn cốt vợt tennis đúng kỹ thuật chỉ với 5 bước đơn giản
Trước khi bắt đầu quấn cốt vợt tennis, bạn cần chuẩn bị một vài dụng cụ cơ bản sau để đảm bảo quá trình diễn ra thuận lợi:
Quấn cốt mới (Overgrip hoặc Replacement grip)
Băng dính chuyên dụng
Kéo cắt
Bút đánh dấu (nếu cần)
Cách quấn cốt vợt tennis đơn giản qua 5 bước:
Bước 1: Tháo lớp quấn cũ
Nếu bạn đang sử dụng một cây vợt cũ, hãy nhẹ nhàng gỡ bỏ toàn bộ phần quấn tay cũ. Với những cây vợt mới mua, lớp quấn đi kèm từ nhà sản xuất thường có sẵn keo dính nhẹ – bạn cũng cần tháo bỏ để thay thế bằng quấn cốt phù hợp với tay mình.
Bước 2: Chuẩn bị quấn cốt mới
Gỡ bỏ lớp nilon bảo vệ bên ngoài của cuộn quấn mới. Với những người chưa quen, bạn có thể bắt đầu quấn từ điểm được đánh dấu hoặc có ghim cố định ở phần đầu nhỏ của cán vợt.
Bước 3: Bắt đầu quấn từ gốc cán
Giữ chắc phần đuôi cán vợt bằng một tay, tay còn lại từ từ xoay vợt và quấn dây theo hướng đi lên. Lưu ý: mỗi vòng quấn nên đè lên khoảng 1/16 inch so với vòng quấn trước để tạo độ bám đều và không bị hở.
Bước 4: Cố định phần đầu quấn
Khi đã quấn đến gần phần giao giữa cán và cổ vợt, bạn hãy dùng băng dính tặng kèm trong bộ quấn cốt để dán cố định. Điều này giúp lớp quấn không bị bung trong quá trình sử dụng.
Bước 5: Sử dụng băng thun cố định thêm
Cuối cùng, dùng một đoạn băng thun hoặc băng cao su đẩy từ gốc lên đỉnh cán vợt để cố định chắc chắn lớp quấn mới. Băng này cũng giúp tăng ma sát và độ chắc tay khi đánh bóng.
Việc quấn lại cán vợt cũng gần giống với cách quấn cốt trên, tuy nhiên hãy chắc chắn bạn sử dụng loại quấn cán chính hãng để đạt được cảm giác cầm nắm thoải mái nhất, thấm hút mồ hôi hiệu quả và tránh trơn trượt khi thi đấu.
>>>>>>>> Bạn có thể xem thêm bài viết kỹ thuật chơi tennis tại đây.
III. Phân biệt quấn cốt và quấn cán vợt tennis: Người mới chơi cần biết
Với những ai mới tiếp cận bộ môn tennis, việc nhầm lẫn giữa quấn cốt và quấn cán là điều khá phổ biến. Tuy nhiên, đây là hai thành phần hoàn toàn khác nhau và đảm nhiệm vai trò riêng biệt trên cán vợt.
- Quấn cốt (Replacement Grip): Đây là lớp quấn đầu tiên tiếp xúc trực tiếp với phần thân cán vợt. Nó đóng vai trò như một lớp đệm êm ái, giúp hấp thụ lực và giảm rung chấn lên bàn tay trong quá trình thi đấu. Quấn cốt thường có độ dày hơn và được thay thế khi lớp này bị mòn hoặc mất độ bám.
- Quấn cán (Overgrip): Là lớp quấn ngoài cùng, được cuốn phủ lên trên lớp quấn cốt. Quấn cán thường mỏng hơn, mềm hơn và có tác dụng chính là thấm hút mồ hôi, tăng độ bám tay và mang lại cảm giác cầm nắm thoải mái. Đây là loại người chơi thường thay đổi thường xuyên sau một vài buổi chơi hoặc khi cảm thấy trơn trượt.
Việc quấn cán vợt tennis tưởng chừng đơn giản nhưng lại đóng vai trò thiết yếu trong việc cải thiện cảm giác cầm nắm, giảm tình trạng trơn trượt do mồ hôi tay và nâng cao độ ổn định khi đánh bóng. Quấn cán đúng kỹ thuật không chỉ giúp tay bạn thoải mái hơn khi thi đấu mà còn hỗ trợ tối đa trong từng cú vung vợt.
Nếu bạn là người mới bắt đầu hoặc chưa quen với thao tác này, hãy dành thời gian thực hiện một cách tỉ mỉ. Với hướng dẫn về cách quấn cốt vợt tennis đơn giản cùng những lưu ý quan trọng mà chúng tôi đã chia sẻ, bạn hoàn toàn có thể tự mình quấn cán vợt một cách chính xác, nhanh gọn và hiệu quả ngay tại nhà.
>>>>>>>>>>>>> Bạn có thể xem thêm bài viết luật chơi tennis tại đây.
Viết bình luận